Många vårdcentraler saknar anställda psykoterapeuter och har ofta ett samarbete med privatpraktiserande psykoterapeuter. Detta innebär att du först söker hjälp hos din vårdcentral. Läkaren eller psykolog på den vårdcentral där du är listad gör en bedömning och fattar beslut om lämplig behandling som erbjuds i Vårdval Psykoterapi, IPT, KBT eller PDT, och skriver remiss. Sjukvårdstaxan är idag 200 kronor per besök. Högkostnadsskydd gäller. Avbokning måste ske minst 24 timmar före besök för att ej debiteras.